元旦健走主題知足 6分鐘走好路長壽綿延

2020元旦健走活動今(1)日在圓山花博公園登場,柯文哲表示,希望新年第一天開始就充滿活力,在今年的每一天充滿活力,合起來就是充滿活力的一年。

文:如琳|圖:編輯部

2020元旦健走活動今(1)日在圓山花博公園登場,由活動發起人紀政、台北市長柯文哲、前行政院長王金平一起參加活動,柯文哲表示,希望新年第一天開始就充滿活力,在今年的每一天充滿活力,合起來就是充滿活力的一年。

柯文哲致詞表示,元旦健走從2004年舉辦到現在,已經連續舉辦17年,今年主題是「知足」,除了有知足常樂的意思以外,另外也讓大家認識自己的腳,在醫學上研究,一個老人預計他活多久,很簡單的方法就是計算他6分鐘可以走多遠,有健康的腳對長壽很重要的,所以在元旦舉辦健走非常有益。

柯文哲提到,2011年開始台北市體育局就跟希望基金會合辦元旦健走,這麼多年來,這個活動已經變成很多市民朋友,在每年的第一天,老同學、老同事、老朋友相約來參加的第一個活動,希望新年的第一天就充滿活力,在今年的每一天都中滿活力。

王金平指出,「健走是省本又多利的運動」,無論任何天氣或時間都能健走,可以大家一起走,一個人也可以完成,他鼓勵多多健走。

希望基金會表示,推廣全民健走以17年,有越來越多民眾將元旦健走作為親友間新年第一天的健康聚會。

台北市體育局呼籲,希望民眾藉此養成規律運動的習慣,一起用運動精彩整個2020年。