微辣的餐桌 / 醬炒五花肉(Vera黃惠華)

今天,微辣小姐跑到全聯買了一盒五花肉,做了一到「醬炒五花肉」。

醬炒五花肉很多版本,今天挑一個比較簡單的作法。先將五花肉切條狀,無須倒油,直接下鍋煎至兩面焦黃,過程大約5-10分鐘時間,切好的一大把薑絲放入鍋中跟肉一起炒,加入大蒜、辣椒,再加入醬油、醬油膏、米酒、冰糖、糖等調味料炒個幾分鐘,最後再把蔥與烏醋加入一起拌炒,直到肉與薑絲呈現焦糖化為止。

焦糖化的薑與蔥,收汁過的醬汁,跟白飯很搭,很像小時候家裡的紅燒肉、紅燒排骨的fu。

不知道是不是五花肉薄厚,影響口感,五花肉只有一公分薄,應該比較適合做成烤肉,上次微辣小姐在家用平底鍋,烤韓式烤五花肉,烤出來的五花肉,跟外面的韓式餐廳一樣好吃呢。

今天這道醬炒五花肉口感,吃起來有點像橡皮筋,比較失敗,不像在外面餐廳吃到的軟嫩的質地,又或許是因為料理方式不同,但是顏色倒是很「正確」。

準備材料

五花肉一盒⁣

薑 一塊

蔥 一把

大蒜 少許

辣椒 一根

調味料與醬汁

醬油 一匙

醬油膏 一匙

冰糖 一小匙

米酒 少許

烏醋 少許

鹽 少許

烹調時間:20分鐘

 

(焦糖化的薑絲與醬汁,跟白飯很搭)

影片


微辣小姐(Vera)
黃惠華
淡江大學俄羅斯研究所
獨立國家國協獎學金 莫斯科大學亞非學院 進修
國立中山大學政治所博士班
智庫研究員、專欄作家
台灣國際戰略學會信賴研究中心主任
廣播電台製作人、主持人
專長 各類政治議題
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