文／編輯部整理

因應元旦連續假期來臨，為了方便民眾就醫需求，茲將新北市政府衛生局元旦假期間的門診、時段等資訊供參考，民眾可藉此初步瞭解各院看診日期後，再電話查詢是否有相關之科別，以免白跑一趟，延誤看診。

文／楊君儀

依據衛生署統計，65歲以上老人的意外死亡原因，「跌倒」高居第二。老人跌倒的機率高達51%，重複跌倒的機率近40%，根據國民健康局進行的「台灣地區中老年身心社會生活狀況長期追蹤」調查結果，長者容易跌倒的前三項地點，在自宅內為客廳、臥室、浴室(廁所)；在屋外則為街道、菜園農地、公園或運動場。而跌傷者最常見的三個受傷部位，依序為下肢、上肢及髖部。

長者跌倒的因素，可分為自身因素與外在因素。自身的健康因素，除了慢性疾病導致的機能失常，因老化導致的視力、聽力、肌力與關節退化，都會造成平衡性和反應速度變差；外在因素則包括光線不足、地板太滑、被雜物絆倒，都會造成長者意外跌倒。

元旦假期來到，不少長者將與家人一同出遊，國健局提出「長者居家春遊防跌妙招」三部曲：

首部曲：

規律運動遵醫囑，預防跌倒免煩惱

1. 規律運動，定期進行加強下肢肌力、身體柔軟度和平衡的運動。

2. 遵循醫囑，規律服藥，妥適控制慢性疾病。

3. 服用藥物者，若有頭暈、肌力減弱、步履不穩等狀況，需向醫師諮詢。

二部曲：

整理環境過好年，老人在家更安全

1. 居家活動範圍維持適度照明。

2. 針對長輩平常的動線，清除障礙物，並在家具的尖銳處加上防撞條或泡綿。

3. 地面避免潮濕與光滑，長者臥室可採用木質地板，或鋪設防跌軟墊，以確保長者即使跌落，也有緩衝效果，不至於受傷。

4. 浴室設置止滑墊，要鋪滿整個浴室；馬桶及浴缸旁加裝扶手；門檻前放置止滑踏墊，可減少地面與門檻的落差。

5. 階梯不能太高，階梯面要寬闊，樓梯坡度要適中，階緣設置止滑條，且階梯面與階高面的顏色應呈對比。

三部曲：

戶外踏青好心情，做好防跌向前行

1. 早晨醒來，先在床緣稍坐片刻，再緩慢站起，以防發生姿態性低血壓而跌倒。

2. 寒冷或陰雨天氣儘量避免外出。若是夜間外出，衣物最好加貼反光標誌。

3. 慢性病人應備妥足量藥物才出門，以免錯失服藥時間，導致急性發作。

4. 上、下車前要確認車子已停妥，過馬路時，要預留從容的行走的時間。

5. 郊外旅遊要有家人、照護者或同伴隨行，注意路線地形、天氣變化，並善用手杖或登山杖，行走時要避開積水處、窪地、陡坡、雜草叢及碎石處；同時衡量自己的體力，若覺得疲累時，可考慮折返。

文／郭沛晴

根據財政部關務署統計，台灣人每年消耗21.7億杯現煮咖啡，即每人每年喝94.3杯，咖啡帶動的商機每年預估達600億台幣。但平均一杯100元的咖啡，遠在非洲的咖啡農，利潤卻遠低於1塊美金，也讓全球開始推行「公平貿易」運動。

投身台灣社會運動與環境運動超過十年，長期關注台灣農村與有機運動的發展的綠黨成員徐文彥表示，有鑑於農業發展政策不彰，逐漸扼殺弱勢小農的生存，而與環保相關的有機運動又被商業過度炒作，有機認證成為財團特權。因此想起在英國留學期間接觸過的國際公平貿易認證機制，協助第三世界國家弱勢生產者脫貧的全球管理與運作。

徐文彥指出，有別於傳統農業交易制度，小農經常面對農產價格崩盤，生計遭受威脅，公平貿易訂下「最低收購價」，類似基本工資，因地制宜，透過合作社方式運作，並提撥收購金額的百分之一做為社區發展金，達到照顧農民，間接也促進環保的交易方式。

身為一個消費者，你也有力量幫助貧窮國家、為無助的咖啡小農做點什麼，只要選擇具有「國際公平貿易標籤」的咖啡，就可以讓貧窮小農獲得合理報酬。

目前國際間最廣為人知、也最受消費者信賴的公平貿易標籤為：國際公平貿易標籤組織（FLO）的產品認證，以及世界公平貿易組織（WFTO）的組織商標。

文／紫霄玉虛堂 已明老師

歲暮來臨一年即將過去，也許有多人受到大環境影響導致不遂，然而事實是無法改變，目前又遇年關將近，尋找工作機會相對減低，何不利用時間將自己本身週遭磁場作一改變呢？人類在住家停留時間佔約一半以上，在此建議可以從居家環境著手做起。

居家環境整理除了內部以外，還有門口、陽台等，一般人都將陽台當成置物之所在，久而久之東西越堆越多，造成光線無法進入，常言道光線不到，醫生常常到。光線與空氣流通排除居家穢氣，是何等重要。

再來就是廚房，廚房乃家中財位所在，時時保持廚房清潔乾淨，除了對於腸胃疾病預防外，對於財利進袋有極大助益，各位不妨一試。

此外，房間是人休息養精蓄銳之處，整齊清潔以外還要注意光線，房間是休息地方所以不要過於光亮，太光亮人則產生亢奮無法好好養息，太暗則人會產生慵懶，所以光線之調節也是需要注意的地方。

以上所提都是自己可以動手DIY，不花一分錢就能改變或增加本身磁場，在這不景氣的環境下，若能保持自身有好磁場，相信在競爭中能夠有更好的優勢。

在高雄，鋼鐵不只是工業材料，它奠定了一座城市的產業基礎，煉就出在地居民的堅毅性格，更轉化成最具代表性的藝術形態與創作熱力。

2002年，高雄開始舉辦以城市產業特質為主題的高雄國際鋼雕藝術節，將鋼鐵冰冷生硬的特質，以藝術形式賦予新的語意，讓鋼鐵不再只是一門產業，一種材料。

在2014年的高雄國際鋼雕藝術節以「無限上鋼」為主題，試圖呈現鋼鐵雕塑的無限可能，歐亞六位重量級藝術家齊聚於駁二場域，進行一場藝術、鋼鐵與港口的對話。在創作營的藝術家名單中，有一半以上邀請自國外，分別來自義大利、俄羅斯、日本、中國，強化了本屆的國際性與世界觀。在作品噸位上，更是超越過往現場創作營的巔峰，財團法人東和鋼鐵文化基金會特別挹注了120噸的鋼鐵，讓每位藝術家可以運用20噸的鋼材進行大型創作。

第八屆「高雄人來了」城市角色創作展

〈 活動時間 〉2014/12/27(六)～2015/02/08(日)

〈 活動地點 〉駁二藝術特區B8倉庫

〈 活動時間 〉週一至週四10:00～18:00

〈 週五至週日及國定假日 〉10:00～20:00

〈 進場方式 〉自由參觀

文／綜合報導

大公仔的更衣秀，充滿藝術家大尺寸的綺麗想像! 「高雄人來了—城市角色創作彩繪」活動來到第8屆，共計超過70位藝術家在充滿藝術氣息的駁二藝術特區揮灑創意。這次除了平面繪畫外，更融合多元媒材打造全新的大公仔樣貌，同時邀請跨域藝術家為公仔彩繪帶來精采的視覺設計與想像。

大公仔彩繪活動採「現地創作」方式進行，高雄為藝術家帶來豐富的創作靈感，駁二的大倉庫就像公仔們的大型更衣室，等待藝術家為它們舉辦一場驚豔的更衣秀。創作期間並開放邀請民眾觀賞。

文／綜合報導

展覽名稱：漢斯.韋格納 百年特展 – 啟發

展覽期間：2014.12.27(六)-2015.01.25(日)

展覽時間：週一至週五10:00～18:00
週六至週日 10:00-20:00

展覽地點：駁二藝術特區B6蓬萊倉庫

(高雄市鼓山區蓬萊路99號)

經典．百年難得

甫於華山文創園區落幕的《漢斯．韋格納百年特展－啟發》，是台灣第一次完整展出這位丹麥設計巨匠的重要名椅作品，也是我們向這位「啟發大師的大師」百年誕辰致敬的禮讚。這場展覽集結了來自丹麥、日本及台灣等收藏家的70餘件珍貴家具作品，甚至連1950年美國雜誌Interiors譽為「世界上最美麗的椅子」「The Chair」，丹麥名工坊PP Møbler為今年Hans J. Wegner 100 Year紀念，所特殊製作原始版本銀飾編號第100號The Chair，也於米蘭，丹麥，英國展出後，由丹麥藏家慨然允諾出借，現身於台灣高雄駁二展區。

一期一會　代表性成名作

「我的作品並不是什麼藝術品，就是日用工藝品。」1997年，韋格納在日本大阪舉行的第八屆國際設計大賞頒獎典禮上，請他的夫人代讀獲獎感言。他以一貫謙遜的態度指出：當人們坐在我的椅子上，這張椅子才算是個完成品；只有能實際、經年累月使用的椅子，才值得人們如此喜愛。

基於回應韋格納這樣質樸且從未改變的初衷，我們在駁二藝術特區策劃了一次更接近大師心跡與創作歷程的展覽。

在高雄展場，我們選取了韋格納二次大戰之後代表性的成名作，而這些作品，都出自於丹麥僅存的細木作工坊──PP Møbler工坊。這也是與韋格納合作超過半世紀的工坊，他們連椅套內裡都不馬虎、妥善細縫的態度，打動了韋格納。自此，獲得大師信任的PP Møbler，件件皆以手工打造大師作品，就像延續韋格納從未忘記的工匠身分，日復一日，珍惜手製的溫暖與堅持。

完整呈現．丹麥設計原味

極為難得的，即將於高雄登場的韋格納作品，不僅涵蓋華山展區曾出現的經典名椅，最令人驚艷的是，幾乎為人所忽略，就是韋格納曾設計過的桌子。

像是1953年韋格納為匹配The Chair而設計的建築師之桌「Architect’s Desk」，每一道線條，都表現出早期以精銳細緻的鋼條與木頭雕刻結合的優雅平衡。

另一件1955年設計的交叉腳桌「Cross Legged Table」，則再次彰顯簡潔得無以復加的設計實力。至於編號75的「The Round Table」，則是韋格納於68歲高齡，在1982年為PP Møbler設計的。堅實的三角形結構是這件作品最迷人之處！他甚至也象徵了一代大師對建築原則和邏輯應用的極致。

當然，美國總統約翰甘乃迪在總統辯論會上坐的「The Chair」、讓國際影星布萊德彼特舒服地睡著的泰迪熊椅「Teddy Bear Chair」、擺在韋格納自宅的休閒旗繩椅「Flag Halyard Chair」，以及讓丹麥國王心甘情願等上兩年的侍從椅「Valet Chair」，肯定都是這次高雄展場受矚目的要角。

「一路走來，我都只保持著一個念頭，那就是──我要做張好椅子。」即使在1950年代以後已成為舉世矚目的設計大師，韋格納從未忘記那個13歲成為家具學徒的少年：只想用自己的雙手，盡一個好工匠的本分，做出能讓人們在生活裡好好使用的家具。

文／綜合報導

高雄市政府社會局於上月19日於三民陽明育兒資源中心辦理「安全百分百 高雄No.1」高雄市兒童安全推廣成果宣導記者會。推廣成果包含首創成立「居家安全檢測站」、設置「居家安全體驗空間」，製作「居家防墜海報」送予公寓大廈張貼，並於現場針對居家安全進行防墜宣導，透過「防墜有一套」的情境劇表演，提醒家長重視兒童居家安全。相關資訊可至「雄愛生囝仔 Fun心育兒資源網」查詢。

社會局張乃千局長表示，多數人認為廚房、浴室是家裡最危險地方，但在實務上最常發生的危險的地點是客廳，而客廳最常發生墜落及跌倒意外事件，其中墜落包括墜樓或從高處掉下來，造成傷亡，非常遺憾與不捨，需為孩子打造安全的居家環境。因此社會局於去年編印「兒童居家安全教戰手冊」，今年又特別成立11處居家安全檢測站、並實境設置「居家安全體驗空間」，及製作「居家防墜海報」，呼籲家長與社會大眾，預防兒童意外發生，降低兒童事故意外的發生，應從落實居家安全開始。

社會局委託靖娟基金會設置三民陽明育兒資源中心，並請該會於中心內設立了高雄唯一一處「居家安全體驗空間」，將家中的客廳、浴室及廚房情境設置在中心內，透過實境的模擬及工作人員的解說與引導，協助家長與保母瞭解如何營造安全的居家照顧環境，提供照顧者嬰幼兒居家安全體驗示範，給予孩子更安全的成長空間。
「兒童居家安全檢測站」也已逐步於高雄市各育兒資源中心設置事，現有11個，於三民、前鎮、左營、小港、大寮、仁武、鳳山、岡山等區育兒資源中心，提供居家安全檢測表、諮詢、居家安全展示等服務，方便家長就近瞭解及諮詢。

財團法人靖娟兒童安全文教基金會南區處長彭詠晴指出，兒童發生事故傷害的地點，六成發生於居家環境，101至103年於居家所發生的墜樓事件達22起，造成8死12傷，檢視多數兒童居家事故發生原因主要源於照顧者的疏忽及環境的不安全，尤其「家」是孩子們生活與活動的主要場所，照顧者除了需做到「人在心也在」的謹慎照護外，也要為孩子打造安全的居家環境。同時呼籲家長：「兒童安全除了需要政府單位協力推廣，更需要照顧者一齊來落實。除注意居家防護措施外，照顧者也需謹記切勿讓孩子獨自留在家中，應時時刻刻注意孩子的動向，才能有效降低意外事故的發生。」

為提供家長更多的安全知能，社會局亦特別製作居家防墜海報發給各公寓大廈，張貼其電梯或出入口，深入社區呼籲兒童居家安全的重要。現場除舉行致贈海報儀式外，更於現場呼籲防墜四要訣以提醒照顧者居家防護的重點，包含：兒童確實不獨處、陽台與窗戶旁邊不擺設傢具、窗戶開口寬度不超過6公分、陽台高度應為110公分以上。
高雄市政府社會局表示：保護兒童安全成長是刻不容緩的首要責任，期盼社會大眾共同重視兒童居家安全議題，正視家中存在的危機與風險，善盡照顧兒童的職責，讓每個孩子都在幸福安全環境長大。

文／綜合報導

臺南市以文化立市，擁有豐富的文化資源與民俗傳統，時值歲末年終，臺南市政府於本月12日邀請18國32位各國駐台使節參觀臺南都會公園博物館園區奇美館，並舉辦迎賓晚宴。

本次計有印度、菲律賓、以色列、土耳其、聖多美普林西比、奧地利、匈牙利、瑞士、荷蘭、美國、巴拉圭、聖克里斯多福及尼維斯、澳洲、盧森堡、斐濟、教廷、捷克、巴西等駐華大使及機構代表蒞臨臺南市。使節團稱許讚嘆臺南都會公園博物館園區奇美館豐富的館藏，現場匈牙利貿易辦事處代表Mr.Jozsef Levente Szekely隨性演奏小提琴，在博物館內珍貴的藝術品旁，樂音繞樑，大使們皆十分陶醉於現場文化藝術的精采展現 。

賴清德市長隨即在晚上以清燙牛肉湯、米糕、炒鱔魚、豆花及芒果、鳳梨啤酒等臺南地方特色美食宴請各國大使、代表，並致詞表示臺南都會公園博物館-奇美館是臺南市藝術文化發展重要的里程碑，感謝奇美企業將珍貴的藝術館藏分享給市民們欣賞，這是臺南市無限的榮幸。賴市長並表示，臺南也積極走向國際，臺南市於2012年成為世界歷史都市聯盟的成員之一，今（2014）年在臺南舉辦的「南瀛國際民俗藝術節」，有來自五大洲二十國的表演團體帶來各地極具特色的表演，是與國際間非常成功的交流。

晚宴中也同時邀請此次大力協助駐臺使節參訪臺南的廖錦祥館長與與臺灣邦交深厚的聖克里斯多福及尼維斯大使哈菁絲女士(H.E. Ambassador Jasmine Elise Huggins)致詞，現場並有享譽盛名的臺南市立民族管弦樂團演奏。

奇美博物館始於1992年，由實業家許文龍先生創辦，過去位於奇美實業工廠內。2014年遷移新館區佔地9.5公頃，展出的空間增加6倍，共計展出上萬件藏品，皆是創辦人許文龍耗費三十多年的心血四處蒐集而來，是臺灣館藏最豐最富盛名的博物館之一。

文／綜合報導

為方便海外讀者購書及推廣臺南文化與文學，臺南市政府已於Amazon美國及國際通路完成上架下列圖書：

少年西拉雅(英文版) 

玉井芒果的秘密(日文版)

愛上蘭花(中文)

臺南吃點心(中文)

吃夢獸：葉石濤的故事(中文)

台南：文化生活の都市(日文版)

台南：文化生活の都市(英文版)

海外讀者可以透過Amazon網路書店，以POD（Print on Demand，「按需印刷」）方式購買平裝紙本書或購買電子書以kindle閱讀器進行閱讀。

文／俞鴻樟

根據內政部統計處於今年年初指出，台灣自1993年起邁入高齡化社會以來，65歲以上老人所占比率持續攀升，2013年底已達11.5%。衡量人口老化程度的老化指數為80.5%，近10年間已增加33.9個百分點。2013年老化指數雖較加拿大、歐洲各國及日本等為低，但相較美國、紐西蘭、澳洲及其他亞洲國家為高。

台灣面臨少子化及人口年齡老化的嚴重問題，人口老化所衍生的照護問題，一直為政府所重視。但礙於政府預算有限，導致民間安養照護機構亂象叢生，加上法令的缺失，造成漏洞，使有心人得以從中謀取不法利益。

根據業者表示，安養照護的病床一床成本要16萬元，每位老人每個月養護費2~3萬不等，等於每個月每床要虧損13萬多。賠錢生意大家還搶著做，這中間的利益糾葛，實在令人好奇。

汐止境內立案的安養照護機構多達14家，其中有6家登記在同一棟大樓，分屬2~7樓不同樓層，其關係及管理令人疑竇。

所謂機構照護，提供24小時全天候住院服務，服務內容包含醫療、護理、復健、個人與生活照護等。凡病情嚴重危急、依賴度高、或無家庭照護資源，且不能以社區或居家方式照護的老人，均為機構照護的主要服務對象。

目前，機構式照護在台灣，包含養護機構、安養機構、護理之家、長期照護機構等。其中，養護機構主要照顧生活自理能力有所缺損，但無技術性護理服務需求的老人為主。針對65歲以上，無法自我照顧、家人也無法照顧的老人，提供24小時全天候的照顧。一般稱為「養護機構」，依照「老人福利機構設立標準」，規模在50至300人，而且應具備有基本的急救設備、準備室、工作台、治療車、護理紀錄櫃、藥品及醫療器材存放櫃等要求。

除了上述的法規外，在機構設置方面仍需符合無障礙空間、消防安全設備、防火管理、防焰物品等建築法及消防法規定。其中，用地應符合土地使用管制相關法律、用水供應需符合飲用水水質標準、環境衛生應具適當之防治措施等規定，都是極為「嚴苛」但是又極具「彈性」的規範。這當中容易讓有心人上下其手，遊走法律邊緣，如果結合瀆職的把關官員，反而是將需要照護的行動不便老人推向危險地帶。

文／社長張淯

2014年即將進入尾聲，總結過去一年，很多人物與企業不堪檢視，轉瞬可能兵敗如山倒。很多人物低調一生，直到人生劃上句號，才能從僅有的雪泥鴻爪，遙想他們一路走來的風骨與內心戲。

過去一年，「獨家集團」也從一次次艱難的選擇題裡，面對無數天人交戰。究竟是閉著眼睛，聽眾人的聲音前進，還是咬牙銜枚，堅持在每個黑暗的低谷迂迴匍伏。

為了不讓自己後悔，我們終究選擇了後者，也幸運遇到一群，同樣從黑暗大陸挺過來的先進，告訴我們：「不要放棄，堅持下去，因為你們做的是對的事！」

迎接嶄新的2015，也適逢《獨家報導》28週年，我們將整軍，把累積眾多同伴努力的成果―《獨家房地產》、《獨家照護誌》，鏈接全球趨勢，推升台灣產業優勢，也讓台灣人的投資視野可以放大，賺進全世界的財富。

此外，也透過《獨家汐止報》、《獨家桃園報》、《獨家台南報》、《獨家高雄報》等報系，繼續從台灣各角落，輻射推向世界各地，讓地球「村」的居民，真的可以在地深耕，不用流浪，就可以透過跨媒體的數位航空母艦，和全世界對話！