微辣的餐桌/ 螃蟹三吃(Vera黃惠華)

立秋後,時序已經來到秋季,天氣依然酷熱,但是傍晚的陽光,已經變得柔和有秋天的氛圍。

不知道大家對於秋天第一個聯想到的是什麼?微辣小姐第一個想到的是吃蟹。

今天早上,微辣小姐剛好有個空閒時間,跑去市場晃一圈,經過一攤海鮮攤,老闆不斷喊著,「三盤一百」,三盤海鮮一百,有沒聽錯?,一盤裡面有好幾條魚、一堆小卷,四隻螃蟹呢,這麼大盤,一盤才30幾塊喔?

我東看西看,到底要選哪三種?可能是要休息了,老闆只想趕快清倉拍賣,結果硬塞了兩盤小卷,一盤螃蟹給我。

微辣小姐從來沒殺過螃蟹,更何況是什麼雞鴨魚肉類,有點後悔買了小卷,為了要吃一道炒小卷,要處理內臟、還要切除眼睛,一不小心還會被噴墨汁,太辛苦了。

既然四隻螃蟹才33元,頂多做失敗了,丟掉也不會太可惜。開始網路搜尋各種螃蟹料理,找到了三種螃蟹料理,一種乾煎;一種清蒸;一種味增湯,都來試做看看。

第一道,乾煎螃蟹

生螃蟹1-數隻

薑片 數片

黃酒

鹽 少許

蓋上鍋蓋 小火 煎熟5-8分鐘

第二道,清蒸螃蟹

生螃蟹1-數隻

蔥薑

黃酒

鹽少許

電鍋 外鍋一杯水 蒸熟即可

第三道 螃蟹味增湯

螃蟹蟹腳等 加入味增 撒上蔥花 煮成湯

(微辣小姐為了解剖生螃蟹,還看了好幾次影片,第一次解剖螃蟹,心裡怕怕,但是還是成功地,把不能吃的部位,包括蟹腸、謝胃、蟹心、蟹腮處理掉了唷。

用刀將螃蟹切兩半,雖然是小隻螃蟹,結果有驚喜,滿滿蟹膏都流出來了啊,好浪費啊!不知道怎辦處理才好,第一次殺螃蟹就失敗,以後這種「外科手術」,還是讓「專業」的來吧! )

(第一次做乾煎螃蟹,因為不知道會成功還是失敗,只煎了一隻當作實驗品,熱油鍋,下薑片以及蔥,把薑煎到焦黃之後,將切好的螃蟹放在薑上,撒上黃酒,以及一點點鹽,蓋上鍋蓋,「小火」煎8分鐘。煎烤過程中,飄出一股魷魚香味,原來乾煎螃蟹是魷魚味道啊,好神奇)
(第一次煎螃蟹,不知道控制火侯,用最大火,煎5分鐘就焦了,但是看到蟹膏熟了,覺得很興奮)
(掀開鍋蓋,「烤魷魚」的味道,好香。有點過焦的蟹腳,凝固的蟹膏,看起來有成功,也有失敗)
(盛盤,上桌,網路上食譜說配白飯一起吃。剛好煮了一鍋白飯,螃蟹吃起來有魷魚味道,還帶點焦香味,白飯配乾煎螃蟹,本來沒什麼胃口,一連吃了兩碗飯,吃完齒頰留香,回味無窮。第一次乾煎螃蟹,雖然殺螃蟹失誤,大火乾煎有點過焦之外,大致上還算成功,給自己打87分,不能再高了)
(薑片、蔥吃起來很香,雖然有點過焦的薑片了,但是很下飯)
(乾煎螃蟹與白飯,絕對的絕配!!!)
(第二道,清蒸螃蟹,把螃蟹洗乾淨,丟入鍋中,加入蔥薑酒蒸熟即可)
(蒸熟後,再把不能吃的部位剪掉即可,做法比較簡單)
(最後,煮一鍋味增湯,因為中醫觀點認為因螃蟹是寒性食物,多食容易造成體質虛寒,通常吃螃蟹時候,都會配味噌湯)

秋季是吃螃蟹的季節,這時候還不到盛產的季節,今天買的四隻小螃蟹,只是吃好玩的,小隻歸小隻,還是挺新鮮的。

今天螃蟹三吃,微辣小姐最推乾煎螃蟹,雖然前置作業處理麻煩,但是鹹香滋味,令人久久無法忘懷。清蒸螃蟹,相對容易,能吃到螃蟹最純粹、新鮮、清甜的味道。吃蟹也要講究健康,搭配味增湯,平衡螃蟹寒性。

大家可能會好奇,微辣小姐怎麼敢把做失敗的食物(燒焦)秀給大家看?這是微辣的餐桌的風格,因為微辣小姐不是專業廚師、料理型網紅、YouTuber,只是居家烹飪,所以不管料理好壞、好吃、難吃,一定是真實呈現,真實不虛。


微辣小姐(Vera)
黃惠華
淡江大學俄羅斯研究所
獨立國家國協獎學金 莫斯科大學亞非學院 進修
國立中山大學政治所博士班
智庫研究員、專欄作家
台灣國際戰略學會信賴研究中心主任
廣播電台製作人、主持人
專長 各類政治議題
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