文：林益瑞｜圖：編輯部
因
連日受到太平洋高壓籠罩，氣流沉降，加上台北市盆地地形及都市熱島效應等因素，以致初夏的台北市溫度飇升， 6日中央氣象局高溫資訊顯示台北市為橙色燈號，台北市立即啟動熱浪預警機制，發布今年首次的熱浪通報，相關單位即刻動員執行各項高溫應變措施，減輕台北市民受到高溫的負面影響。北市環保局提醒民眾注意保持室內通風，外出一定要做好防曬或是遮陽，預防熱傷害，中午炎熱時段盡量減少停留在戶外，以減緩高溫所造成的不舒適。
近年因氣候變遷，夏季高溫發生的頻率漸增，且持續的時間也愈來愈長，高溫天氣除了讓人感到炎熱不適之外，可能會造成熱中暑、熱衰竭等健康問題，還會影響到食品衛生安全等食安問題。為因應暖化高溫情形及城市的熱島效應，防範熱傷害，台北市府自2016年建立熱浪預警機制並納入地區災害防救計畫，以及參照中央氣象局發布全國一致之高溫資訊，以橙燈及紅燈作為本府熱浪預警標準，整合本府相關局處達通報預警標準時，啟動高溫因應措施。
近日全台各地氣溫持續攀高，台北市已達連續第3日高溫超過36°C，隨即進行高溫通報，啟動相關因應措施。環保局取回收水執行高溫道路灑水工作，公園處進行公園綠地植栽澆灌，以協助城市降溫；勞動局進行戶外工作者的勞動檢查，社會局啟動獨居長者關懷服務， 以照應易受熱危害的高危險群；衛生局及市場處加強緊急醫療、輔導食品業者及市集、攤販集中場所食品安全等宣導，以降低高溫帶來的潛在危害。
提醒民眾，當發生高溫情形時，不論在室內或室外，記得隨時補充水分，保持身體涼爽。儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方，冷氣溫度宜調整在26～28℃間，可避免進出冷房因室內外溫差過大，而造成身體不適，亦能兼顧節能減碳，環保愛地球。若需外出應事先做好防曬或遮陽措施，選擇陰涼處行走，盡量避免進行負荷量較高的戶外活動或劇烈運動；倘身體有不適的狀況出現，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速、輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩等徵狀，可能是熱傷害的徵兆，隨時留意身體狀況，適當休息和補充水分，必要時應迅速就醫，慎防熱傷害。
