汐止人的專業健身房頂級健身中心

專訪頂級健身中心  執行經理  廖文林先生

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一開始是在民國99年時,一群關心運動推廣的人士,在汐止中正路成立了新北市運動護體推廣協會,也設立了健身中心。基於要有好的健康體魄,人人才能長命百歲,在推廣的過程中,我們看出汐止在地的需求,因此後來又設立了長江會館。
之所以取名為頂級健身中心,因為老闆在開設這家健身中心時花了很多心思,我們的健身器材都是用最頂級的,聘請的教練和安排的課程也都很專業,各種健身的設備和規畫很完善,我們可以有信心的說,我們是汐止以北數一數二的大型健身中心。我們的長江會館擁有面積500坪的場地,附有健身房、舞蹈教室、蒸氣室,還有將近200坪的體適能訓練及身型塑的健身區,於2013年創立以來,也已逐步獲得汐止在地民眾支持,這裡也是包含許多藝人以及棒球選手指定的健身所在。
這裡的師資都很專業,包括有著中華民國國家級(A級) 運動教練證以及中華民國 C級健美裁判證,同時也是代表全國運動會新北市健美代表隊選手王茂龍;專長博格、拳擊有氧的Eagle老師;曾得過全國運動舞蹈大專盃冠軍,也是許多知名藝人的指導教練陳如莊老師等等。我們很用心的規畫各種適合民眾的課程與活動。目前固定每月最後一週的星期一晚上8:00~9:00舉辦免費的「國標拉丁」課程,每到週未,還推出免費「淑女之夜」活動,凡是於週日晚上18:00後入場的女性皆免費,還可享有蒸氣室的使用!
因為考量有些朋友,因工作上時間上因素,無法固定時間來,我們除了入會會員外,我們也採比較彈性可以單次的方式讓民眾來參與。在每天從早上八點到晚上九點的開放時間裡,開放民眾來健身,另有不同的班級讓民眾選擇。
健康是無可取代的,歡迎民眾來到汐止最大最健全的頂級健身中心,接受我們專業的指導。

 

民眾心聲

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黃錦如老師:
我原本是單次單次的來健身,從今年四五月正式入會,因為我覺得來這裡後健康開始變好,原本去年年底檢查血糖變高,來這裡健身後,各種健康指數有明顯變好。

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服務業李先生
之前在台北工作,就很喜歡運動,後來搬回汐止,知道這邊有環境這麼好的健身環境,來過幾次,也見證到這邊的課程很優,因此就加入會員。持續來做健身。

 

 

頂級健身中心教師群像

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拳擊有氧老師 Eagle
✽專業運動生理學認證
✽國際拳擊有氧課程認
✽入門拳擊解說教學
✽進階班拳擊有氧訓練
資歷:拳擊有氧源自一系列搏擊格鬥動作,將中國武術、泰拳、西洋拳擊、空手道、跆拳道等結合在一起,在注重鍛煉耐力的同時提高全身的力量和靈活性,進行全面的體能調節,消耗大量卡路里,修整肌肉輪廓。
精心設計的動作套路配以動感的音樂,將帶給您前所未有的體能與精神的挑戰;讓您隨心所欲地進行體能訓練,體會激情、力量和氣勢,而且越投入您就越興奮, 想要減重、瘦身的你,快來加入我們的行列吧!

 

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拉丁有氧老師 陳如莊 (克克)
✽Zumba國際專業師資證照
✽英國皇家拉丁舞蹈師資證照
資歷:台北體院運動舞蹈代表隊選手;全國運動舞蹈大專盃冠軍;業餘冠軍;國際標準舞現役職業組十項選手;參與台北愛舞拉丁舞團 團員;參與電視節目:合作過藝人:遙遙、班傑 小嫻、羅平、利菁、憲哥、Akemi、李婭莎 劉香慈、劉伊心、郭雪芙 等等……
拉丁有氧課程不是一般傳統的拉丁有氧、結合Zumba在裡面,除了訓練身體協調度還可以提高心肺,享受熱情性感的舞蹈。歡迎各位朋友一起來課堂上、一起飆汗囉!!

 

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私人教練 王茂龍
✽中華民國國家級A級運動、教練證
✽中華民國C級健美裁判證

資歷:全國運動會新北市健美代表隊選手、103年全國青年盃健力錦標賽社男組 +120kg級第一名、102年新北市健力(單項臥舉)錦標賽社男組第八級第一名、101年新北市健力(單項臥舉)錦標賽社男組第七級第二名、92年全國運動會第七量級 銀牌、94年第八量級銅牌、96年第八量級銅牌、91年北市中正盃青少年組第一名、90年縣長盃精英賽青少年組 第一名。
減重不是苦差事,只要知道正確的方法,了解身體狀況,設定目標,用對的方法,讓我來幫您打造健康又窈窕的身體。不管您是要減重、變壯、雕塑或任何健身與營養的相關問題及疑問,歡迎隨時找我唷!!

 

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