圖說 03中國文化大學戴旭志副教授講解步道試範。(臺北市)
假日何處去?與其到電影院看電影、咖啡廳喝下午茶,不如全家大手牽小手,一起到動物園看動物、走步道休閒運動健身吧!全臺首創結合健康、科技(QR code)、安全(AED)、無障礙、自然生態與動物觀賞,老少皆宜的「健康『熊』讚-動物園友善安全步道」,10月5日上午10時臺北市立動物園保育大道舉辦步道啟用記者會,讓臺北市民多了一條健走地點的選擇。
記者會中,包括文山區區長鄭裕峯、文山安全社區暨健康城市促進會理事長黃承國、動物園園長金仕謙、中國文化大學戴旭志副教授團隊及里長等,在眾多圍觀群眾的見證下,共同開啟健康步道新的里程碑,宣告文山區再增加一條健康又安全的休憩健走步道。
臺北市文山區健康服務中心許怡平主任表示,102年起為響應臺北市政府「高齡友善健康城市、安全社區、安心場所暨健康生活型態營造」等政策,基於創造一個健康、安全、友善的支持性環境,進行跨部門及跨領域合作,結合中國文化大學戴旭志副教授團隊及文山安全社區暨健康城市促進會等產、官、學、民各界之熱心人士,共同營造文山區特色步道,包括:102年建置「文山健康彩雲梯-指南宮千階親山步道」、103年「幸福林蔭大道-健走公園聚落」、104年「文山景美運動公園」、105年「健康『熊』讚-動物園友善安全步道」。
許怡平表示,今年新建置的「動物園友善安全步道」全長880公尺,全程來回健走時間約需30分鐘,步道全程無階梯、無障礙,坡度平緩,且兩旁分別有大貓熊館、熱帶雨林區等動物可觀賞,是條適合全家大小各年齡層健走的步道,為維護民眾安全,園內設有33臺AED,為全國AED密度最高的步道,且工作人員(70%以上)完成急救教育訓練,並通過AED安心場所認證。
此外,步道導覽圖是委由中國文化大學運動與健康促進學系團隊規劃設計,運用「能量代謝分析儀」(Metabolic Energy Analyzer)測量園區內遊園步道之運動強度,圖中標示消耗熱量卡路里及AED設置位置等,民眾亦可掃描導覽圖中QR code查詢步道相關資訊及主辦單位聯絡方式,為全國首創結合健康、安全、科技、無障礙與動物觀賞等項目的健走特色步道。
記者會活動現場除了安排中國文化大學運動與健康促進學系團隊進行「正確健走示範教學」,並實際分析步道的運動強度及消耗熱量卡路里,更有「CPR+AED現場示範」、「健康早餐展示體驗」及有獎徵答等豐富活動,以增進民眾健康知能,場面相當熱鬧。