獨家日報 記者 嵐山/嘉義報導
嘉義市政府衛生局桃城女子計畫自9月開跑,活動內容涵蓋健康飲食、中醫保健、心理健康及休閒旅遊等多面向的講座及免費運動體驗課程,支持婦女身心靈健康促進。9月2日上午於嘉創中心舉辦首場活動,逾百位民眾攜帶項錬、絲巾等配件學習穿搭秘訣,現場瞬間變成走秀舞台。
嘉義市政府衛生局廖育瑋局長談到,每年精心規劃桃城女子系列活動,提升婦女健康意識與生活品質,很受婦女朋友喜愛,首場特別邀請曾擔任日本、美英、加拿大等國時尚行業的顧問及培訓師的時尚顧問鄒昀真老師開講,擁有豐富的時尚經驗與專業知識,為參加婦女帶來全新的時尚視野,學習穿搭技巧展現自信與魅力。
曾經參加過桃城女子的美姿美儀訓練的郭小姐表示,每次拍照時都會運用講師教授的技巧,親友都稱讚她站姿得體又上相,立馬手刀報名今天的課程,現場實際透過老師專業的指導下,找到適合自己的服裝,讓整體形象更上一層樓。
此次衛生局推出多項精彩多元的講座,包含9月9日是秒殺的烘培課程、9月26日邀斜槓Youtuber Ovi中醫師談保健穴位、自製茶飲。接著10月7日由知名的瑪那熊諮商心理師分享更年期保持身心平衡的技巧、10月21日邀林雨薇營養師談如何打造堅固骨骼,10月29日則是邀請探險過200餘國、評論過包羅萬象主題的旅遊達人眭澔平博士,分享如何打造熟齡人生,贏得黃金三學分,講座將陸續開放報名,歡迎踴躍參加。
為了鼓勵桃城女子多運動健身,衛生局推動免費的運動體驗課程也很豐富,有空中瑜珈、樂齡太極拳、跳床燃脂、女性環狀運動、熱情Zumba及有氧運動等,婦女可以在專業教練指導下獲得新鮮有趣且具效果的運動體驗,鼓勵女性積極參與運動,提升婦女身體肌力、柔軟度並預防骨質疏鬆。
今年特別與嘉義市女子美容商業同業公會合作,於每一場活動後辦理現場抽獎,參加者有機會獲得500元消費抵用券,可用於合作的美容、美髮、美甲、美體店家折抵消費,輕鬆升級美魔女。合作店家請參考嘉義市政府衛生局官網。