高齡一百零一歲的健康汐止人 – 專訪人瑞 朱紀周 先生

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都說智慧里是個非常適合樂活居住的所在,而這裡的確也有很多高齡老人。例如高齡一百零一歲的人瑞朱紀周先生。他不但年紀大,並且還很健康,經常我們對老者的印象,許多老人不是坐輪椅,就是已經有多重機能不方便。但朱紀周先生,最令人佩服的,他行住坐臥自如,並且思緒清楚,講話不僅很有條裡,還非常禮貌有禮,整個人氣色也很好。

 

民國三年出生於福建,一百零一歲的朱先生,經歷過近代以來的種種紛亂故事,他是民國三十九年國軍最後一次撤退來台時,隨軍過來的,那時大陸已淪陷,他做為一個基層軍人,就這樣離鄉背井遠渡重洋,在台灣度過他的一生。朱先生講述過往時,思路也很清晰,哪一年發生甚麼事,他都歷歷在目。從軍中退伍的朱先生,後來去考鐵路局,並將生涯奉獻給鐵路局,直到退休,那年是民國六十八年,退休後朱先生全家先搬去南港,直到八十六年搬來汐止,當時就住在智慧里,覺得這真是個地靈人傑的好地方,從此就定居在這。

 

問朱老先生,他是怎麼保養的,他說他也沒特別的養生秘方,他只是個平凡人,平平凡凡的過日子,平平凡凡的吃喝作息,經常有人問他為何那麼長壽,他說他真的也不知道,生活就是順其自然。若問做甚麼運動,也沒特別做什麼,以前有散步的習慣,現在腳比較不靈便,但還是會去周遭走走,運動就是這樣。至於抽煙喝酒倒是沒有,抽菸本就不抽,喝酒的話以前難免,畢竟是在部隊也待過金門,但之後來台灣就沒特別喝酒了。至於吃的方面,朱老先生也沒吃素,或甚麼養生的食譜,他說他吃得很簡單,家裡煮什麼就吃什麼,不挑食。

 

長壽的祕訣之一可能是好脾氣,朱老先生說他很少生氣,跟家人朋友都禮尚往來,他喜愛和和氣氣,但他覺得他本身個性就如此,這也沒甚麼特別。看著朱老先生一個年過一百歲的人精神還那麼旺盛。不禁很佩服他。朱老先生也表示,他覺得住在智慧里很好,因為里長好,治安很好,平常看電視會看到很多地方出各種狀況,但住這裡都不會擔心。鄰居大家也都很好。住得很愉快。

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